Lo prado deportes

Adulto Mayor

Información General

Actividad física que consiste en ejercicios recreativos, desplazamientos, con el fin de mejorar las funciones cardio respiratorias, musculares y la salud.

Profesor

NO DISPONIBLE

Modalidad

Online

Horarios

Miércoles: 12:00 Horas

Cupos

0 Disponibles

Si deseas participar

Cupos no disponibles.

Beneficios

  • Minimiza el riesgo de contraer enfermedades cardiacas.
  • Ayuda a mejorar el nivel físico, sino también emocional.
  • Mejora la autoestima y la imagen corporal.
  • Ayuda a socializarse y evitar momentos de soledad.
  • Mejora la sensación de bienestar.
  • Ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer, retrasando el envejecimiento del cerebro.

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