Lo prado deportes

Yoga

Información General

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

consultas al email deportes@loprado.cl

Profesor

ALEJANDRA

Modalidad

Presencial

Piscina Municipal

Horarios

Miércoles: 11:00 Horas.
Viernes: 11:00 Horas.

Cupos

0 Disponibles

Si deseas participar

Cupos no disponibles.

Beneficios

  • Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.
  • Ayudarle a relajarse.
  • Mejorar su confianza en usted mismo.
  • Reducir el estrés.
  • Mejorar su coordinación.
  • Mejorar su concentración.
  • Ayudarle a dormir mejor.
  • Ayudar a la digestión.

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